…und es fühlt sich an als hätte ich 5 Jahre in einem erlebt.

In genau 4 Wochen habe ich Geburtstag, ein halbrunder für mich: 45!

Darf ich ehrlich sein?

Ich fühle mich als wäre es mein 90ster, denn das Jahr 2025 hat mir fast alles abverlangt. Es war unvorsehbar, es war voller Tiefen ja auch Höhen, aber die Tiefen haben es schwerer gemacht. Ich war verängstigt, war verloren, war verzweifelt und jedes Mal als ich es mit Humor versuchte, mit guter Laune, Hoffnung und Zuversicht klatschte mich das Leben wieder frontal ins Gesicht.

Jeder von uns hat mal schwere Zeiten, jeder von uns denkt sich mal: WHAT THE F*CK, ist es nicht so, dass sich diese Zeiten so unerträglich anfühlen, man kann es einfach NICHT aussitzen, bei jedem positivem Gedanken den man hat brennt es nur noch, man will, dass es aufhört doch es bohrt sich weiter und weiter und nistet sich ein.

Nun stehen die Festtage an und Leute: ich habe Angst!
Bin noch nicht bereit, außer dafür, dass dieses Jahr endlich endet.
Meine Mama hat mir schon seit dem ich klein bin, vor allem Aufgaben oder Pflichten die ich nicht gerne gemacht habe:

„Claudia, der Appetit kommt beim Essen!“

Für mich war das ein schöner Gedanke, denn egal wie sehr ich etwas nicht wollte, sobald ich anfing wusste ich sofort – es geht auch wieder vorbei. So war es auch und so lernte ich mit der Zeit, dass alles mal ein Ende haben wird, nichts dauert ewig, das half mir alles schwere durchzustehen.

So habe ich angefangen mich jeden Tag selbst zu challengen:

-> jeden Tag lasse ich bewusst immer ein kleines Stück (ob es Gedanken sind, Traumata, ein schlimmes Erlebnis, egal was) los was mir dieses Jahr so sehr wehgetan hat, mich so sehr aus dem Gleichgewicht brachte.

Ich weine wenn es mir so kommt.
Schreibe Gedanken auf wenn etwas raus muss.
Putze mein komplettes Haus, wenn es mir danach ist. Tanze auf lauter Musik ohne mich zu schämen. Versinke auch mal in Selbstmitleid, weil ich es so so schrecklich finde wie viel ich dieses Jahr auf meinen Schultern tragen musste.
Doch immer und JEDEN TAG schwingt auch viel Freude in mir, merke wie mein Geist leichter wird, mein Körper nach und nach alle Schmerzen versucht mit das Erlebte im Einklang zu bringen und JA es tut verdammt gut. ICH HEILE.

Nein ich bin noch nicht da wo ich hin möchte, aber ich bin mir sehr sicher, dass ich an meinem Geburtstag ein Stückweit mehr Lachen kann und unbeschwerter bin vor allem aber DANKBAR.

Auch bin ich für all die Menschen dankbar die an meiner Seite sind, denn ohne sie wäre ich womöglich schon lange am Rad gedreht oder hätte gar kein Rad mehr. DANKE euch ihr Herzmenschen <3.

Bevor ich dich jetzt aber in dein wohlverdientes Feierabend entlasse kurz die Frage: Wie hast du bis jetzt das Jahr 2025 empfunden?